TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zernovoy-kruassan-s-lososem
Зерновой Круассан с Лососем
Зерновой Круассан с Лососем iš Коржов (RU) turi 467 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.2 g baltymų ir 12.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 467 kcal | 275 |
| Baltymas | 34.2 g | 20.1 |
| Angliavandeniai | 27.7 g | 16.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.1 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Коржов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кольцо Заварное с Творогом
466 kcal porcijoje
Пирожное Картошка
466 kcal porcijoje
Цитрусовый Чай 500 мл
461 kcal porcijoje
Стейк из Курицы со Сливочным Соусом и Капустой
460 kcal porcijoje
Сэндвич с Копченой Форелью
460 kcal porcijoje
Сэндвич с Тунцом
460 kcal porcijoje
Visi Коржов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.