TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kopchenoy-forelyu
Сэндвич с Копченой Форелью
Сэндвич с Копченой Форелью iš Коржов (RU) turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | 219 |
| Baltymas | 16.0 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 18.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 12.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Коржов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич с Тунцом
460 kcal porcijoje
Стейк из Курицы со Сливочным Соусом и Капустой
460 kcal porcijoje
Цитрусовый Чай 500 мл
461 kcal porcijoje
Бородинский 300 г
459 kcal porcijoje
Карельская Плюшка с Брусникой
457 kcal porcijoje
Кольцо Заварное с Творогом
466 kcal porcijoje
Visi Коржов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.