TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kanasalaatti
Kanasalaatti
Kanasalaatti (Kotipizza (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 520 kcal, 19.4 g proteiinia ja 30.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | — |
| Proteiini | 19.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Kotipizza (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dippitanko 6 Kpl
511 kcal annosta kohti
Katkarapusalaatti
505 kcal annosta kohti
Jaffa 1,5 l
555 kcal annosta kohti
Fetasalaatti
585 kcal annosta kohti
Jättipapusalaatti
588 kcal annosta kohti
Hotti Crispy Kana
440 kcal annosta kohti
Kaikki Kotipizza (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.