TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › opera-special-medium
Opera Special - Medium
Opera Special - Medium (Kotipizza (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 084 kcal, 69.6 g proteiinia ja 52.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 084 kcal | — |
| Proteiini | 69.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 82.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 52.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 192 minuuttia reipasta kävelyä tai 100 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 54% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Kotipizza (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chipotlekana - Medium
1 084 kcal annosta kohti
Buffalo Pollo Rulla
1 082 kcal annosta kohti
Tuplapepperoni - Medium
1 090 kcal annosta kohti
Pepperoni Americana - Medium
1 069 kcal annosta kohti
BBQ Nochicken - Medium
1 056 kcal annosta kohti
Tulinen N’Dujakana - Medium
1 117 kcal annosta kohti
Kaikki Kotipizza (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.