TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › opera-special-medium
Opera Special - Medium
Opera Special - Medium no Kotipizza (FI) satur 1 084 kcal norādītajā porcijā, ar 69.6 g olbaltumvielu un 52.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 084 kcal | — |
| Olbaltumviela | 69.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 82.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 52.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 192 minūtes strauja soļa vai 100 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 54% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Kotipizza (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chipotlekana - Medium
1 084 kcal uz porciju
Buffalo Pollo Rulla
1 082 kcal uz porciju
Tuplapepperoni - Medium
1 090 kcal uz porciju
Pepperoni Americana - Medium
1 069 kcal uz porciju
BBQ Nochicken - Medium
1 056 kcal uz porciju
Tulinen N’Dujakana - Medium
1 117 kcal uz porciju
Visi Kotipizza (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.