TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pollo-rulla
Pollo Rulla
Pollo Rulla (Kotipizza (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 890 kcal, 46.9 g proteiinia ja 44.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 890 kcal | 219 |
| Proteiini | 46.9 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 71.4 g | 17.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 44.1 g | 10.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 158 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Kotipizza (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Falafel Rulla
892 kcal annosta kohti
Burger - Medium
895 kcal annosta kohti
Caprese Rulla
896 kcal annosta kohti
Cheddar Burger - Medium
896 kcal annosta kohti
Kebab Rulla
883 kcal annosta kohti
Barbecue Kotzone
899 kcal annosta kohti
Kaikki Kotipizza (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.