TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › saimaan-rulla
Saimaan Rulla
Saimaan Rulla (Kotipizza (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 746 kcal, 40.0 g proteiinia ja 35.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 746 kcal | — |
| Proteiini | 40.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 68.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 132 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Kotipizza (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana Kotzone
752 kcal annosta kohti
Tulinen NoChicken Kotzone
753 kcal annosta kohti
Minimonster Tuplapepperoni
755 kcal annosta kohti
Tulinen Kana Kotzone
735 kcal annosta kohti
Parmiamo - Medium
710 kcal annosta kohti
Kebab Kotzone
792 kcal annosta kohti
Kaikki Kotipizza (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.