TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-detskie
Сырники Детские
Сырники Детские (Краснодарский парень (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 374 kcal, 16.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal | 192 |
| Valgud | 16.0 g | 8.2 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 16.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Краснодарский парень (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Бургер K-POP
380 kcal portsjoni kohta
Juustupulgad
349 kcal portsjoni kohta
Корейский Чикен
343 kcal portsjoni kohta
Соус 3 Перца
339 kcal portsjoni kohta
Ван-Дамм
425 kcal portsjoni kohta
Лисый Бургер
436 kcal portsjoni kohta
Kõik Краснодарский парень (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.