TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › apple-custard-crumble-doughnut
Apple Custard Crumble Doughnut
Apple Custard Crumble Doughnut (Krispy Kreme (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 4.1 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 330 |
| Proteiini | 4.1 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 46.8 g | 49.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.6 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krispy Kreme (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vanilla Slice Doughnut
310 kcal annosta kohti
Choc-Crunch Doughnut Made with Kitkat Doughnut
307 kcal annosta kohti
Iced Strawberry Matcha Latte - Extra Large
305 kcal annosta kohti
Caramel Milkshake
294 kcal annosta kohti
Suklaapirtelö
292 kcal annosta kohti
Wedding Doughnut
283 kcal annosta kohti
Kaikki Krispy Kreme (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.