TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › choc-iced-sprinkles-doughnut
Choc Iced Sprinkles Doughnut
Choc Iced Sprinkles Doughnut (Krispy Kreme (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 2.7 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 403 |
| Proteiini | 2.7 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 36.4 g | 54.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.5 g | 18.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krispy Kreme (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
FNQ Doughnut
271 kcal annosta kohti
Choc Hazelnut Doughnut
265 kcal annosta kohti
Original Glazed Kreme Shake - Medium
276 kcal annosta kohti
Iced Strawberry Matcha Latte - Large
277 kcal annosta kohti
Lemon Filled Doughnut
262 kcal annosta kohti
Original Glazed Kreme Shake - Small
262 kcal annosta kohti
Kaikki Krispy Kreme (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.