TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › purple-birthday-doughnut
Purple Birthday Doughnut
Purple Birthday Doughnut iš Krispy Kreme (AU) turi 233 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 9.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 233 kcal | 343 |
| Baltymas | 2.4 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 34.6 g | 50.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.6 g | 14.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Krispy Kreme (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Choc Iced Doughnut
230 kcal porcijoje
Strawberry Sprinkles Doughnut
236 kcal porcijoje
Pink Birthday Doughnut
237 kcal porcijoje
White Birthday Doughnut
237 kcal porcijoje
Iced Matcha Latte - Extra Large
227 kcal porcijoje
Matcha Latte - Extra Large
225 kcal porcijoje
Visi Krispy Kreme (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.