TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › purple-birthday-doughnut
Purple Birthday Doughnut
Purple Birthday Doughnut (Krispy Kreme (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 233 kcal, 2.4 g valku ja 9.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 233 kcal | 343 |
| Valgud | 2.4 g | 3.5 |
| Süsivesikud | 34.6 g | 50.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.6 g | 14.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Krispy Kreme (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Choc Iced Doughnut
230 kcal portsjoni kohta
Strawberry Sprinkles Doughnut
236 kcal portsjoni kohta
Pink Birthday Doughnut
237 kcal portsjoni kohta
White Birthday Doughnut
237 kcal portsjoni kohta
Iced Matcha Latte - Extra Large
227 kcal portsjoni kohta
Matcha Latte - Extra Large
225 kcal portsjoni kohta
Kõik Krispy Kreme (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.