TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-jam-doughnut
Strawberry Jam Doughnut
Strawberry Jam Doughnut (Krispy Kreme (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 3.7 g proteiinia ja 9.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 301 |
| Proteiini | 3.7 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 29.1 g | 39.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.7 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krispy Kreme (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Matcha Latte - Extra Large
225 kcal annosta kohti
Iced Matcha Latte - Extra Large
227 kcal annosta kohti
Choc Iced Doughnut
230 kcal annosta kohti
Purple Birthday Doughnut
233 kcal annosta kohti
Strawberry Sprinkles Doughnut
236 kcal annosta kohti
Pink Birthday Doughnut
237 kcal annosta kohti
Kaikki Krispy Kreme (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.