TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › doughnut-bites
Doughnut Bites
Doughnut Bites no Krispy Kreme (UK) satur 96 kcal norādītajā porcijā, ar 1.5 g olbaltumvielu un 4.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 96 kcal | 400 |
| Olbaltumviela | 1.5 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 12.8 g | 53.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.4 g | 18.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 17 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Krispy Kreme (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Chocolate Sprinkles Doughnut
130 kcal uz porciju
Original Glazed
200 kcal uz porciju
Strawberry Gloss
253 kcal uz porciju
Glazed Cruller
254 kcal uz porciju
Chocolate Iced
271 kcal uz porciju
Maple Iced
279 kcal uz porciju
Visi Krispy Kreme (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.