TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › gingerbread-ring
Gingerbread Ring
Gingerbread Ring bei Krispy Kreme (UK) hat 327 kcal je angegebener Portion, mit 4.2 g Eiweiß und 17.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 327 kcal | 511 |
| Eiweiß | 4.2 g | 6.5 |
| Kohlenhydrate | 37.4 g | 58.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 17.5 g | 27.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 58 Minuten zügigem Gehen oder 30 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Krispy Kreme (UK), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Strawberries & Kreme
326 kcal je Portion
Chocolate Custard
318 kcal je Portion
Chocolate Kreme
339 kcal je Portion
Lemon Meringue Pie
339 kcal je Portion
Cinnamon Swirl
305 kcal je Portion
Glazed Raspberry
350 kcal je Portion
Alle Krispy Kreme (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.