TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gril-chiz-burger
Гриль Чиз Бургер
Гриль Чиз Бургер iš Крошка Картошка (RU) turi 223 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 12.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 223 kcal | 223 |
| Baltymas | 9.1 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 18.1 g | 18.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.7 g | 12.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Крошка Картошка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Наполнитель Красная Рыбка (Состав 1: Семга и Кета)
235 kcal porcijoje
Наполнитель Капрезе
242 kcal porcijoje
Патата Сосиска Голландский Сыр
246 kcal porcijoje
Хлеб С Чесночным Маслом
249 kcal porcijoje
Гриль Чиз Корн Бекон
188 kcal porcijoje
Гриль Чиз Бефстроганов
188 kcal porcijoje
Visi Крошка Картошка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.