TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gril-chiz-burger
Гриль Чиз Бургер
Гриль Чиз Бургер в Крошка Картошка (RU) содержит 223 ккал на заявленную порцию, 9.1 г белка и 12.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 223 kcal | 223 |
| Белки | 9.1 g | 9.1 |
| Углеводы | 18.1 g | 18.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.7 g | 12.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Крошка Картошка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Наполнитель Красная Рыбка (Состав 1: Семга и Кета)
235 ккал на порцию
Наполнитель Капрезе
242 ккал на порцию
Патата Сосиска Голландский Сыр
246 ккал на порцию
Хлеб С Чесночным Маслом
249 ккал на порцию
Гриль Чиз Бефстроганов
188 ккал на порцию
Гриль Чиз Корн Бекон
188 ккал на порцию
Все позиции Крошка Картошка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.