TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bulochki-chernye
Булочки Черные
Булочки Черные в Кружка (RU) содержит 250 ккал на заявленную порцию, 14.8 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 250 kcal | 357 |
| Белки | 14.8 g | 21.1 |
| Углеводы | 37.6 g | 53.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.5 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кружка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Паста Болоньезе
248 ккал на порцию
Салат Овощной с Сыром
252 ккал на порцию
Роллы Филадельфия
260 ккал на порцию
Пицца Сан-Ремо
260 ккал на порцию
Салат с Курицей и Сельдереем
238 ккал на порцию
Салат с Цыпленком Терияки и Моцареллой
238 ккал на порцию
Все позиции Кружка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.