TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kuritsey-i-seldereem
Салат с Курицей и Сельдереем
Салат с Курицей и Сельдереем в Кружка (RU) содержит 238 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 21.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 238 kcal | 238 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 2.6 g | 2.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.1 g | 21.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кружка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат с Цыпленком Терияки и Моцареллой
238 ккал на порцию
Сендвич с Семгой
237 ккал на порцию
Салат с Балыком
236 ккал на порцию
Блины с Куриным Филе в Сливочно-Грибном Соусе
232 ккал на порцию
Шашлык Куриный
232 ккал на порцию
Шаурма по-Арабски
231 ккал на порцию
Все позиции Кружка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.