TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-klassicheskiy
Klassikaline toorjuustukook
Klassikaline toorjuustukook (Кружка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 357 kcal, 7.2 g valku ja 23.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 357 kcal | 357 |
| Valgud | 7.2 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 33.1 g | 33.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.7 g | 23.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кружка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пицца Охотничья
353 kcal portsjoni kohta
Пицца Цезарь с Курицей
353 kcal portsjoni kohta
Пицца Баренц
364 kcal portsjoni kohta
Блин с Вишней и Сливочным Сыром
348 kcal portsjoni kohta
Ролл Запечённый с Крабом
346 kcal portsjoni kohta
Нежная Куриная Грудка
369 kcal portsjoni kohta
Kõik Кружка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.