TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nezhnaya-kurinaya-grudka
Нежная Куриная Грудка
Нежная Куриная Грудка (Кружка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 369 kcal, 4.2 g valku ja 7.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 369 kcal | — |
| Valgud | 4.2 g | — |
| Süsivesikud | 66.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.9 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кружка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Meekook
373 kcal portsjoni kohta
Пицца Баренц
364 kcal portsjoni kohta
Пицца Тар Тарская
377 kcal portsjoni kohta
Klassikaline toorjuustukook
357 kcal portsjoni kohta
Пицца Охотничья
353 kcal portsjoni kohta
Пицца Цезарь с Курицей
353 kcal portsjoni kohta
Kõik Кружка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.