TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ukha-po-skandinavski
Уха по-Скандинавски
Уха по-Скандинавски в Кружка (RU) содержит 164 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 12.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 164 kcal | — |
| Белки | 6.9 g | — |
| Углеводы | 6.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кружка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Жареха Рыбная по-Териберски
163 ккал на порцию
Том Ям
165 ккал на порцию
Люля Кебаб
162 ккал на порцию
Стейк из Индейки
160 ккал на порцию
Любимая Жареха
159 ккал на порцию
Семга с Сырно-Сливочным Соусом
159 ккал на порцию
Все позиции Кружка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.