TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zharekha-rybnaya-po-teriberski
Жареха Рыбная по-Териберски
Жареха Рыбная по-Териберски в Кружка (RU) содержит 163 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 10.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 163 kcal | 163 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.4 g | 10.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кружка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Уха по-Скандинавски
164 ккал на порцию
Люля Кебаб
162 ккал на порцию
Том Ям
165 ккал на порцию
Стейк из Индейки
160 ккал на порцию
Семга с Сырно-Сливочным Соусом
159 ккал на порцию
Любимая Жареха
159 ккал на порцию
Все позиции Кружка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.