TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › rakhat-lukum
Рахат Лукум
Рахат Лукум no Крым (RU) tem 397 kcal por porção declarada, com 3.9 g de proteína e 8.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | 397 |
| Proteínas | 3.9 g | 3.9 |
| Carboidratos | 80.6 g | 80.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.4 g | 8.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 70 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Крым (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes neste cardápio
Чурчхела
411 kcal por porção
Колбаски Брауншвейгские
299 kcal por porção
Халва
521 kcal por porção
Ситро
48 kcal por porção
Пиво Черная Гора
48 kcal por porção
Energy
46 kcal por porção
Todos os itens de Крым (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.