TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › ranch-dusted-tots-small
Ranch Dusted Tots - Small
Ranch Dusted Tots - Small no Krystal (US) tem 260 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e 19.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | — |
| Proteínas | 2.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 20.0 g | — |
| dos quais açúcares | 1.0 g | — |
| Gordura | 19.0 g | — |
| das quais saturados | 7.0 g | — |
| Fibra | 2.0 g | — |
| Sal | 0.98 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 46 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 16% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Krystal (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Tots (Small)
260 kcal por porção
Sundae de Chocolate
260 kcal por porção
Double Krystal
250 kcal por porção
Chili Cheese Pup
250 kcal por porção
Sundae de Morango
250 kcal por porção
Onion Rings (Small)
240 kcal por porção
Todos os itens de Krystal (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.