TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tots-small
Tots (Small)
Tots (Small) iš Krystal (US) turi 260 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 260 kcal | — |
| Baltymas | 2.0 g | — |
| Angliavandeniai | 20.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 19.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 1.40 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Krystal (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ranch Dusted Tots - Small
260 kcal porcijoje
Chocolate Sundae
260 kcal porcijoje
Strawberry Sundae
250 kcal porcijoje
Chili Cheese Pup
250 kcal porcijoje
Double Krystal
250 kcal porcijoje
Onion Rings (Small)
240 kcal porcijoje
Visi Krystal (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.