TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ikra-svekolnaya
Икра Свекольная
Икра Свекольная (Кубаночка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 74 kcal, 0.0 g proteiinia ja 2.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 74 kcal | 74 |
| Proteiini | 0.0 g | 0.0 |
| Hiilihydraatit | 11.6 g | 11.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.2 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Кубаночка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Соус Томатный Шашлычный
76 kcal annosta kohti
Соус Томатный Татарский
70 kcal annosta kohti
Рагу Овощное по-Венгерски
78 kcal annosta kohti
Соте из Баклажанов
70 kcal annosta kohti
Аджика Абхазская Красная Острая
80 kcal annosta kohti
Черешня в Лёгком Сиропе
80 kcal annosta kohti
Kaikki Кубаночка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.