TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-shokoladnyy
Эклер Шоколадный
Эклер Шоколадный iš Куликовский (RU) turi 365 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 24.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 365 kcal | 365 |
| Baltymas | 7.6 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 28.2 g | 28.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.8 g | 24.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Куликовский (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Карамель
367 kcal porcijoje
Торт Снежок
362 kcal porcijoje
Торт Сливочный Кокос
362 kcal porcijoje
Эклер Лесной Орех
368 kcal porcijoje
Эклер Кофейный
361 kcal porcijoje
Торт Фисташковый С Малиной
369 kcal porcijoje
Visi Куликовский (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.