TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-vanilnyy
Эклер Ванильный
Эклер Ванильный no Куликовский (RU) satur 274 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 23.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 274 kcal | 274 |
| Olbaltumviela | 7.3 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 31.2 g | 31.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.5 g | 23.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Куликовский (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Трайфл Тирамису
272 kcal uz porciju
Ролл-Суфле с Фисташкой
272 kcal uz porciju
Торт Йогуртовый
276 kcal uz porciju
Тарт Голландский Яблочный
270 kcal uz porciju
Торт Творожный Манго-Маракуйя
279 kcal uz porciju
Трайфл Черный Лес
269 kcal uz porciju
Visi Куликовский (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.