TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › maffin-s-shokoladom
Маффин с Шоколадом
Маффин с Шоколадом (Кузина (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 452 kcal, 6.1 g proteiinia ja 30.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 452 kcal | 452 |
| Proteiini | 6.1 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 49.2 g | 49.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.7 g | 30.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кузина (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Два Шоколада
453 kcal annosta kohti
Торт Балет
454 kcal annosta kohti
Пирожное Балет
454 kcal annosta kohti
Синнамен с Грецким Орехом
455 kcal annosta kohti
Juustokakku
456 kcal annosta kohti
Эклер Манго
443 kcal annosta kohti
Kaikki Кузина (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.