TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fasol-s-gribami-i-ovoshchami
Фасоль с Грибами и Овощами
Фасоль с Грибами и Овощами в Квартал (RU) содержит 105 ккал на заявленную порцию, 2.9 г белка и 7.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 105 kcal | 105 |
| Белки | 2.9 g | 2.9 |
| Углеводы | 6.7 g | 6.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.4 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Квартал (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат Раймонди
85 ккал на порцию
Салат Купеческий
145 ккал на порцию
Рыбка Нежная
150 ккал на порцию
Морковь по-Корейски
54 ккал на порцию
Салат из Стручковой Фасоли
163 ккал на порцию
Блины
175 ккал на порцию
Все позиции Квартал (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.