TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › oladi-iz-pecheni
Оладьи из Печени
Оладьи из Печени iš Квартал (RU) turi 186 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.1 g baltymų ir 8.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 186 kcal | 186 |
| Baltymas | 12.1 g | 12.1 |
| Angliavandeniai | 14.9 g | 14.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.9 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Квартал (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофель Запечённый с Луком
193 kcal porcijoje
Блины
175 kcal porcijoje
Салат из Стручковой Фасоли
163 kcal porcijoje
Рыбка Нежная
150 kcal porcijoje
Салат Купеческий
145 kcal porcijoje
Пирог Итальянский
230 kcal porcijoje
Visi Квартал (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.