TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lavash-armyanskiy
Armeenia lavaš
Armeenia lavaš (Лагуна (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 240 kcal, 7.5 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 240 |
| Valgud | 7.5 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 50.0 g | 50.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лагуна (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлеб без Муки
218 kcal portsjoni kohta
Pärmivaba leib
267 kcal portsjoni kohta
Мороженое Сливочное с Ароматом Йогурта и Вишни
200 kcal portsjoni kohta
Ликер
190 kcal portsjoni kohta
Мороженое Чудеса Света Карамель
150 kcal portsjoni kohta
Матнакаш
117 kcal portsjoni kohta
Kõik Лагуна (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.