TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › desert-miranda-so-smetanoy
Десерт Миранда со Сметаной
Десерт Миранда со Сметаной в Лакомка (RU) содержит 358 ккал на заявленную порцию, 3.8 г белка и 16.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 358 kcal | 358 |
| Белки | 3.8 g | 3.8 |
| Углеводы | 49.4 g | 49.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.1 g | 16.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лакомка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Рисовое Печенье
360 ккал на порцию
Торт Медовик
362 ккал на порцию
Торт Сырный
353 ккал на порцию
Торт Наслаждение
363 ккал на порцию
Торт Морковный
365 ккал на порцию
Корзиночка со Сгущенным Молоком
350 ккал на порцию
Все позиции Лакомка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.