TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-syrnyy
Juustutort
Juustutort (Лакомка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 353 kcal, 3.6 g valku ja 18.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 353 kcal | 353 |
| Valgud | 3.6 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 43.3 g | 43.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.4 g | 18.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лакомка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Корзиночка со Сгущенным Молоком
350 kcal portsjoni kohta
Лакомка
350 kcal portsjoni kohta
Десерт Миранда со Сметаной
358 kcal portsjoni kohta
Рисовое Печенье
360 kcal portsjoni kohta
Mesikook
362 kcal portsjoni kohta
Торт Наслаждение
363 kcal portsjoni kohta
Kõik Лакомка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.