TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › keks-s-izyumom
Кекс с Изюмом
Кекс с Изюмом в Лакомка (RU) содержит 372 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 17.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 372 kcal | 372 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 47.8 g | 47.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.4 g | 17.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лакомка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Тульский Пряник со Вкусом Сочной Вишни
370 ккал на порцию
Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой
370 ккал на порцию
Тульский Пряник с Вишней
370 ккал на порцию
Тульский Пряник
370 ккал на порцию
Торт Морковный
365 ккал на порцию
Пряник с Вареной Сгущенкой
380 ккал на порцию
Все позиции Лакомка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.