TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shtrudel-yablochnyy-s-brusnikoy
Штрудель Яблочный с Брусникой
Штрудель Яблочный с Брусникой iš Лакомка (RU) turi 287 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.4 g baltymų ir 13.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 287 kcal | 287 |
| Baltymas | 3.4 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 38.4 g | 38.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.3 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Лакомка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирожное Буше
289 kcal porcijoje
Мороженое
290 kcal porcijoje
Кукурузный Хлеб с Сыром
284 kcal porcijoje
Торт Белоснежка
293 kcal porcijoje
Тирамису С Орехом
280 kcal porcijoje
Торт Творожный "Персиковый"
295 kcal porcijoje
Visi Лакомка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.