TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-izyumom
Rusinavoitaikina
Rusinavoitaikina (Лакомка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 380 kcal, 6.2 g proteiinia ja 12.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 380 |
| Proteiini | 6.2 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 59.9 g | 59.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.7 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Лакомка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тульский Пряник с Варёной Сгущёнкой
380 kcal annosta kohti
Пряник с Вареной Сгущенкой
380 kcal annosta kohti
Juhlakakku
381 kcal annosta kohti
Perunaleivos
385 kcal annosta kohti
Тарт Тыква-Апельсин
387 kcal annosta kohti
Кекс с Изюмом
372 kcal annosta kohti
Kaikki Лакомка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.