TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tart-tykva-apelsin
Тарт Тыква-Апельсин
Тарт Тыква-Апельсин (Лакомка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 387 kcal, 4.6 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 387 kcal | 387 |
| Proteiini | 4.6 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 41.3 g | 41.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Лакомка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Perunaleivos
385 kcal annosta kohti
Tryffelikakku
392 kcal annosta kohti
Juhlakakku
381 kcal annosta kohti
Пряник с Вареной Сгущенкой
380 kcal annosta kohti
Rusinavoitaikina
380 kcal annosta kohti
Тульский Пряник с Варёной Сгущёнкой
380 kcal annosta kohti
Kaikki Лакомка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.