TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smes-yagodnaya-bystrozamorozhennaya
Смесь Ягодная Быстрозамороженная
Смесь Ягодная Быстрозамороженная (Лакомка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 40 kcal, 0.8 g proteiinia ja 0.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 40 kcal | 40 |
| Proteiini | 0.8 g | 0.8 |
| Hiilihydraatit | 8.5 g | 8.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.2 g | 0.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 7 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Лакомка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanaliemi
49 kcal annosta kohti
Jogurtti
95 kcal annosta kohti
Салат Поке с Тунцом
95 kcal annosta kohti
Herkkusienisosekeitto
105 kcal annosta kohti
Juustososekeitto
107 kcal annosta kohti
Пельмени с Курицей и Сыром
117 kcal annosta kohti
Kaikki Лакомка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.