TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smes-yagodnaya-bystrozamorozhennaya
Смесь Ягодная Быстрозамороженная
Смесь Ягодная Быстрозамороженная в Лакомка (RU) содержит 40 ккал на заявленную порцию, 0.8 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 40 kcal | 40 |
| Белки | 0.8 g | 0.8 |
| Углеводы | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.2 g | 0.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 7 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лакомка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Бульон Куриный
49 ккал на порцию
Салат Поке с Тунцом
95 ккал на порцию
Йогурт
95 ккал на порцию
Крем-Суп из Шампиньонов
105 ккал на порцию
Крем-Суп Сырный
107 ккал на порцию
Пельмени с Курицей и Сыром
117 ккал на порцию
Все позиции Лакомка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.