TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › canelones-de-pavo-y-pollo
Canelones de Pavo y Pollo
Canelones de Pavo y Pollo chez La Sirena (ES) contient 138 kcal par portion déclarée, avec 9.9 g de protéines et 5.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 138 kcal | 138 |
| Protéines | 9.9 g | 9.9 |
| Glucides | 11.0 g | 11.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 5.8 g | 5.8 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 24 minutes de marche rapide ou 13 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de La Sirena (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Albóndigas con Salsa de Tomate
139 kcal par portion
Spaghetti Marinera
137 kcal par portion
Salteado de Quinoa con Verduras
139 kcal par portion
Fishburger de Salmón
136 kcal par portion
Arroz con Pollo y Setas
136 kcal par portion
Croquetas de Cabrales
140 kcal par portion
Tous les plats La Sirena (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.