TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filete-de-dorada-premium
Filete de Dorada Premium
Filete de Dorada Premium в La Sirena (ES) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 170 |
| Белки | 21.0 g | 21.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность La Sirena (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Atún Ahumado Premium
170 ккал на порцию
Filetes de Salmon
170 ккал на порцию
Aguacate en Dados
170 ккал на порцию
Tallarines Finas Hierbas y Salmón Ahumado
169 ккал на порцию
Burger Vegetal Sabor Pollo
168 ккал на порцию
Yakitori
168 ккал на порцию
Все позиции La Sirena (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.