TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salteado-de-brocoli-alcachofas-y-tomate
Salteado de Brócoli Alcachofas y Tomate
Salteado de Brócoli Alcachofas y Tomate (La Sirena (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 94 kcal, 5.8 g valku ja 5.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 94 kcal | 94 |
| Valgud | 5.8 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 4.6 g | 4.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.2 g | 5.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 17 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: La Sirena (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Arroz 5 Delicias
94 kcal portsjoni kohta
Mejillón de Chile Cocido sin Concha
94 kcal portsjoni kohta
Ensaladilla De Arroz
95 kcal portsjoni kohta
Noodles Teppanyaki
93 kcal portsjoni kohta
Salteado de Alcachofa Baby con Bacon y Cebolla
95 kcal portsjoni kohta
Salteado de Espinacas con Queso
93 kcal portsjoni kohta
Kõik La Sirena (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.