TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › varitas-de-surimi-basic
Varitas de Surimi Basic
Varitas de Surimi Basic bei La Sirena (ES) hat 126 kcal je angegebener Portion, mit 5.5 g Eiweiß und 3.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 126 kcal | 126 |
| Eiweiß | 5.5 g | 5.5 |
| Kohlenhydrate | 18.0 g | 18.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 3.5 g | 3.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 22 Minuten zügigem Gehen oder 12 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von La Sirena (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Bulgur de Trigo
126 kcal je Portion
Jamoncitos de Pollo
126 kcal je Portion
Hamburguesa Merluza y Gambas
126 kcal je Portion
Bocados de Heura con Fusilli y Pisto
127 kcal je Portion
Arroz Blanco Micro
127 kcal je Portion
Filetes de Sardina
125 kcal je Portion
Alle La Sirena (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.