TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veggiemix-de-verduras
Veggiemix de Verduras
Veggiemix de Verduras (La Sirena (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 37 kcal, 2.4 g proteiinia ja 0.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 37 kcal | 37 |
| Proteiini | 2.4 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 4.8 g | 4.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.4 g | 0.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 7 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: La Sirena (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Setas con Boletus Silvestres
37 kcal annosta kohti
Revuelto de Setas y Gambas
37 kcal annosta kohti
Sepia Limpia
38 kcal annosta kohti
Frutas del Bosque
38 kcal annosta kohti
Juliana de Verduras
38 kcal annosta kohti
Alcachofa Troceada
35 kcal annosta kohti
Kaikki La Sirena (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.