TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pate-de-atun-con-tomate
Paté de Atún con Tomate
Paté de Atún con Tomate (La Tabla (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 206 kcal, 11.5 g valku ja 15.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 206 kcal | 206 |
| Valgud | 11.5 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 5.7 g | 5.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.1 g | 15.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: La Tabla (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Queso Fundido en Lonchas
213 kcal portsjoni kohta
Paté De Atún con Aceite De Oliva
215 kcal portsjoni kohta
Tacos de Jamón Curado
217 kcal portsjoni kohta
Chopped de Pavo y Pollo
218 kcal portsjoni kohta
Juustuvorstid
218 kcal portsjoni kohta
Jamón Serrano Reserva Lonchas Extrafinas
193 kcal portsjoni kohta
Kõik La Tabla (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.