TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › semicurado-oveja-en-lonchas
Semicurado Oveja en Lonchas
Semicurado Oveja en Lonchas (La Tabla (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 384 kcal, 23.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 384 kcal | 384 |
| Valgud | 23.0 g | 23.0 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 1.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.0 g | 32.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: La Tabla (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ekstra fuet
387 kcal portsjoni kohta
Semicurado Cabra en Lonchas
376 kcal portsjoni kohta
Queso en Lonchas Cheddar
392 kcal portsjoni kohta
Queso Tierno Mezcla
375 kcal portsjoni kohta
Longaniza Rústica Extra
393 kcal portsjoni kohta
Queso de Cabra Semicurado con Pimentón
397 kcal portsjoni kohta
Kõik La Tabla (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.