TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tiras-ahumadas-high-protein
Tiras Ahumadas High Protein
Tiras Ahumadas High Protein в La Tabla (ES) содержит 109 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 109 kcal | 109 |
| Белки | 20.0 g | 20.0 |
| Углеводы | 0.4 g | 0.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность La Tabla (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Jamón Cocido Ahumado
109 ккал на порцию
Pechuga de Pollo Cocida y Ligeramente Dorada
109 ккал на порцию
Paleta Cocida Extra Finas Lonchas
109 ккал на порцию
Pechuga De Pollo Barbacoa
108 ккал на порцию
Pechuga de Pollo Barbacoa 95% Carne
108 ккал на порцию
Toppinga de Pechuga de Pollo Sabor Especiado
108 ккал на порцию
Все позиции La Tabla (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.