TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-s-syrom
Хачапури с Сыром
Хачапури с Сыром iš Лавка Пекаря (RU) turi 396 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 396 kcal | 396 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 37.0 g | 37.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | 22.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Лавка Пекаря (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой
395 kcal porcijoje
Пирог с Яблоком и Брусникой
400 kcal porcijoje
Гребешок с Черникой
391 kcal porcijoje
Сырные Палочки
390 kcal porcijoje
Пирожное Картошка
404 kcal porcijoje
Слойка с Ветчиной и Сыром
405 kcal porcijoje
Visi Лавка Пекаря (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.