TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-roll
Egg Roll
Egg Roll no Leeann Chin (US) satur 207 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 207 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Leeann Chin (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
White Rice
205 kcal uz porciju
Vegetable Fried Rice
201 kcal uz porciju
Thai Sweet Chili Chicken
200 kcal uz porciju
Asian Noodles
192 kcal uz porciju
Red Thai Chicken Stir Fry
191 kcal uz porciju
Beef & Vegetable Stir Fry
232 kcal uz porciju
Visi Leeann Chin (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.